Cabinet d'Hypnothérapie 

Libérez votre potentiel intérieur

Qui suis-je?
Je m'appelle Aline Roth, j'ai la quarantaine et je vis au Locle, en Suisse, depuis maintenant 8 ans. 
Mon parcous est riche et varié, guidé par une passion profonde pour l'humain, le mouvement et le bien-être.
Après avoir grandi et suivi ma scolarité à Colombier, j'ai obtenu une maturité en langues au gymnase cantonal de Neuchâtel. Je me suis ensuite lancée dans le monde du fitness avant de devenir monitrice d'auto-école pendant 10 ans. 
Ces expériences ont été incroyablement formatrices, tant sur le plan humain que pédagogique. Elles m'ont appris à écouter, transmettre et accompagner avec bienveillance et méthode.
Des problèmes de santé m'ont poussée à revoir mon chemin de vie. Je me suis alors spécialisée dans l'enseignement du pilates, en obtenant 2 diplômes couvrant tous les niveaux de difficulté. 
Je me suis formée en continu, avec un intérêt tout particulier pour les personnes âgées.
En parallèle, j'ai découvert la méditation de pleine-conscience, une pratique que j'entretiens au quotidien pour cultiver mon équilibre intérieur.
Et puis,  en 2024, après plus de 15 ans d'intérêt pour l'hypnose, j'ai franchi le pas: une formation immersive, intensive et passionnante à l'institut d'hypnose thérapeutique de Denis Jaccard , à Vaumarcus, pour devenir praticienne en hypnose. Mon dipôme obtenu, c'est aujourd'hui une évidence pour moi: allier le corps et l'esprit dans une approche globale du bien-être.
Ce qui m'anime : le sport, les animaux, la nature et surtout la relation humaine.
À Propos...
Bienvenue dans mon cabinet d'hypnothérapie, où je vous aiderai à découvrir et à exploiter les fabuleuses ressources de votre inconscient. Car tout est déjà en vous!

Avant de pouvoir me lancer dans ce merveilleux projet d'aider les autres, j'ai dû apprendre à aller tout au fond de moi-même, à me comprendre, à avoir de la compassion et à accepter ma personne toute entière afin de surmonter les épreuves douloureuses que la vie a mis sur mon chemin.
Ce fut un long voyage, difficile, avec du désespoir souvent...

Mais un jour, lors de ce périple, j'ai rencontré l'hypnose et celui qui est devenu, bien des années plus tard, mon formateur!  il m'a guidée sur mon chemin de vie.
Et depuis ce jour, ma vie a changé. J'ai découvert la bienveillance, la compasion et l'écoute profonde ainsi que le lien constant corps-esprit et des possibilités que je ne voyais pas auparavant!

L'hypnose ne change pas les choses, les évènements.
Mais elle permet de changer le cadre autour de la photo.
Elle met de la lumière sur l'obscurité.

Grâce à l'hypnothérapie, vous allez changer votre regard sur le monde, les autres et vous-même,
Vous allez ouvrir votre esprit et y trouver des solutions pour mieux vivre ou pour revivre !
Cela est passionnant et fantastique de pouvoir aller à la découverte de soi-même! 

C'est donc avec un grand plaisir, mon expérience propre et mon empathie que je souhaite désormais aider les autres car je sais que des vies peuvent être changées!
Transformez Votre Vie
La puissance de l'hypnose pour une vie harmonieuse...
Vous êtes coincé(e), vous vous sentez bloqué(e)dans une impasse? sans choix? vous êtes découragé(e)? vous avez essayé plusieurs approches , en vain?
Donnez-vous cette chance de découvrir l'hypnothérapie afin de vous libérer de ces certitudes qui vous clouent au sol, de briser les chaînes qui vous entravent, de vous débarrassser de ces poids devenus inutiles pour pouvoir enfin vous offrir la possibilité de voir les choses sous un angle nouveau et de vous sentir léger et joyeux à nouveau!
L'hypnose ericksonienne est une forme de psychothérapie qui est basée sur une approche personnalisée et repectueuse de la personne (car chaque être est unique) et orientée vers la solution.
Nous nous concentrons donc sur l'avenir et non sur le passé contrairement à la psychanalyse par exemple.

L'hypnothérapie fait partie des "thérapies brèves", soit en général, il faut compter 2-5 séances d'environ 1h30, espacées de 3 semaines (une seule peut apporter déjà bien des changements)!

L'état hypnotique appelé "transe" est un état modifié de conscience , qui est un état naturel; comme nous pouvons le retrouver en conduisant , en regardant un film ou en lisant; à tout moment,vous gardez le contrôle.
Dans cet état, vous pouvez avoir accès à toutes vos ressources; il s'agit d'un voyage intérieur au coeur de vous-même! car le changement ne vient pas de l'extérieur!
Tout au long du voyage, je vous guide vers un avenir plus sain, plus heureux et plus équilibré.

Services

Amélioration de la Confiance en Soi

Boostez votre confiance en vous-même en reprogrammant vos pensées limitantes et en adoptant une vision plus positive de votre potentiel.

Modification des habitudes néfastes

Surmonter vos addictions afin de vous libérer ou changer vos habitudes néfastes de manière naturelle et efficace. Mettez en place de nouvelles habitudes plus saines et bénéfiques à votre corps!

Gestion du Stress

Utilisez l'hypnothérapie pour réduire le stress et l'anxiété, améliorer votre bien-être mental et retrouver un équilibre émotionnel.

Surmonter les phobies et les peurs!

Ne restez plus prisonnier de vos peurs, libérez-vous pour vivre enfin!

Atténuer les douleurs grâce à l'hypnose

Apprenez à gérer vos douleurs afin de pouvoir profiter à nouveau de la vie et être plus serein.

Surmonter un épisode douloureux

Exprimez vos émotions et avancer sur le chemin pour pouvoir accepter et retrouver des projets et des rêves

Amélioration du sommeil

Vous vous réveillez en pleine nuit ou ne parvenez plus à vous endormir? Avec l'aide le l'hypnose, retrouvez un bon sommeil afin de garantir une bonne qualité de vie.

Se débarrasser de ses allergies!

Pollen, acariens, chats, chiens, aliments, intolérances… Grâce à l'hypnose, sentez-vous enfin libre et vivez pleinement!

Surpoids et relation difficile avec le corps et la nourriture

Le poids physique a très souvent un lien avec le poids émotionnel. Des émotions contenues ou refoulées sont bien souvent la cause de vos problèmes. Apprenez à exprimer vos émotions et à modifier vos habitudes alimentaires afin de retrouver une harmonie avec votre corps et une bonne relation envers la nourriture

Méditation de pleine conscience pour savourer votre vie au présent!

Vous êtes stressé en permanence? en burn-out? sollicité de part et d'autre? Vous êtes anxieux, avec des douleurs chroniques ou dépressif ? Apprenez à être simplement ici et maintenant sans jugement, pour savourer pleinement la vie au présent; car le passé n'est plus et le futur n'existe pas. Le temps perdu, finalement, est celui ou nous ne savourons pas notre présent! Je vous propose des cours simples, seul ou en duo pour pouvoir ensuite pratiquer chez vous, à n'importe quel moment. Cela permet d'être plus serein , mieux concentré , de prendre du recul face aux évènements de la vie et cela améliore la résistance de l'organisme!

Toute autre demande...

Le champs d'application de l'hypnose est très vaste; quelle que soit votre demande ou souhait, il vaut la peine de tenter cette fabuleuse expérience au cœur de vous-même, car vous en valez la peine!

Contact et prix

  • Rue des Primevères 6, 2400 Le Locle, Suisse
  • 5ème étage , avec ascenseur

Le prix d'une séance est fixé à 60.- (70.- si je me déplace à La Chaux-de-Fonds). A payer directement sur place . Pour tout renseignements supplémentaires ou prise de rdv, vous pouvez me joindre par téléphone(je vous recontacte si je ne peux répondre!) mais par messages ou courriels de préférence.